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骨盤の前傾運動を簡単に引き出す

マットの傾斜により、簡単に骨盤の前傾が引き出せ、ハムストリングス、下腿三頭筋の筋緊張開放が期待できます。

・30°の傾斜で、仙腸関節の動きを簡単に引き出せます。
・足乗せプレートが可動式で、無理のない足関節角度で、痛みなく運動がおこなえます。